Debido a la pésima calidad del aire en la ciudad de La Paz, la directora Municipal de Salud, Pamela Berríos, sugirió que la gente consuma leche, líquidos y frutas cítricas para reducir los efectos negativos de la contaminación en la salud.
“Para la población que salimos a las calles cada día, la ingesta de líquidos, ingesta de frutas de la estación, cítricos especialmente ayudan a contrarrestar esta contaminación”, indicó la autoridad.
Berríos explicó que beber mucho líquido y comer frutas de temporada, especialmente cítricos, ayuda a contrarrestar los efectos de la contaminación. Además, recomendó usar barbijo para protegerse y mantener puertas y ventanas cerradas en casas y oficinas.
En cuanto a los grupos más vulnerables, como niños pequeños, personas mayores y aquellos con problemas respiratorios, aconsejó que eviten salir al aire libre y permanezcan en casa.
Este lunes, el Índice de Calidad del Aire (ICA) alcanzó un nivel de 204, considerado «muy malo», según el reporte de las autoridades locales.
Revista Estamos Vivos